Os ho explico però no tindria que fer-ho perquè em fa vergonya. Dues setmanes preparant la mitja de Barcelona per arribar a la sortida i veure que feia 45 minuts que ja havia començat. Perquè? Quan em vaig inscriure, ho vaig fer a la de Barcelona i a la de Calella. La de Barcelona començava a les 8:45 i la de Calella a les 9:30 però el 20 de març. Pues ja os ho imagineu, no? Vaig confondre les hores de sortida. Estava convençut que era a les 9:30. Quan vaig arribar passaven els africans pel km 10. Em vaig amagar el dorsal per no passar vergonya de lo inútil que havia sigut. La única cosa positiva es que vaig veure els primers de la cursa, ja que mai els veig. Ara ja podeu riure...
diumenge, 30 de gener del 2011
dilluns, 17 de gener del 2011
El llibre de Gómez Noya
dissabte, 15 de gener del 2011
Comencem l'any.
Comencem l’any amb sessions de bici per Tossa. Ara toca anar entrenant els tres esports que formen el triatló. Posarem mes èmfasi en la cursa a peu les ultimes dos setmanes de gener, fent series llargues, curtes, fartlek, per tal d’anar preparant la mitja de Barcelona. L’objectiu sera fer un temps al voltant de 1h 30. Estic prenent proviotics per tal de regenerar la flora intestinal. La veritat es que em trobo molt millor i amb mes defenses al cos. Vaig recuperant-me.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)