dissabte, 6 de febrer de 2010

Run, run, run !!!

Ja es dissabte,he decidit canviar l'entrenament de 3 hores de bici per 2 hores de correr, ja que així acumulo km per les mitja marató de Barcelona en la que m'he quedat sense plaça per esperar massa.Potser la corro sense dorsal...

Dades Suunto T6c:

Distància: 22 km
T.E: 4,4
EPOC: 191 ml/kg
Calories consumides: 1302 kcal
Pulsacions mitges: 150 ppm
Velocitat mitja: 5,13 min/km